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2018年7月13日 (金)

7/12(木) - <総合格闘技、柔術、キック> ブレイブハート BRAVE HEART

☆キッククラス
担当:小林
参加:椎名、高橋

<練習メニュー>
◆レンチューン
◆スパーリング
◆ミット
◆自主練習


☆柔術クラス
担当:後藤
参加:小林、志田、遠藤

<練習メニュー>
◆タックルのディフェンス
◆パスガードのディフェンス
◆土曜日のおさらい
◆スパーリング
◆補強

■次回の練習は7/14(土)、MMA/柔術クラス19:40〜22:30です
参加希望する方はSNS等でご連絡下さい

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